クロスフィット– tag –

buran CrossFit Gymで、また一人、大きな目標を達成したメンバーが誕生しました。ずっと目標に掲げていた “ベンチプレス100kg” をついに突破したヒデさん。 今回の記事では、ヒデさんがどのように「苦手種目」の壁を乗り越え、結果を出すために何をしてき...

運動不足を解消したい…。体重を落として体を引き締めたい…。 「クロスフィットを始めても、自分にできるだろうか」――そう不安に思う方も多いはずです。 そんな中で一歩を踏み出し、大変貌を遂げたのがburan CrossFit Gymの会員・Naokoさん。コロナ禍で体重...